I dag bruger næsten alle mennesker deres smartphones, og derfor er smartphoneafhængighed en af de mest populære afhængigheder. Heldigvis har Google givet sine brugere et fantastisk værktøj, der kan hjælpe med at overvinde afhængighed. Værktøjet hedder Focus Mode. Dette værktøj kom med funktionen Digital Wellbeing, som viser et dashboard til at vise den tid, der bruges på forskellige apps og tjekke notifikationer osv.
Denne nye tilstand giver dig mulighed for at vælge nogle apps på din telefon, der bruger mest tid, så du kan begrænse dem i et stykke tid for at fokusere på andre opgaver.
Hvad er fokustilstand
Fokustilstand kan betragtes som en tilstand, hvor du ikke må forstyrres. Når du bruger denne tilstand, modtager du ingen meddelelser fra nogle apps og kan ikke bruge appen i et bestemt tidsrum. På denne måde vil intet distrahere dig fra dine opgaver, selv hvis du forsøger at gå ind i appen ved et uheld.
Du vil modtage dine meddelelser, når tilstanden er deaktiveret.
Sådan bruger du fokustilstand
For at bruge fokustilstanden skal du først starte en digital velvære-app, hvis der ikke er nogen installeret på din enhed. Den kan downloades fra Play Store. Så hvis du vil bruge Focus Mode, skal du følge de trin, som er nævnt i afsnittet nedenfor:
Først og fremmest skal du gå til Indstillinger, og derefter skal du gå til Digital Wellbeing & forældrekontrol eller åbne appen direkte fra appskuffen.
Derefter skal du kigge efter fokustilstanden, som vises under “Ways to disconnect” (måder at afbryde forbindelsen på). Derefter skal du klikke på den.
Derefter får du vist en liste over apps, hvor du skal vælge de apps, der distraherer dig mest. Det kan du gøre ved at trykke på felterne ved siden af appsene.
Derefter kan du indstille en tidsplan. For at gøre det skal du udfylde starttidspunktet, sluttidspunktet og også ugedagene. Derefter skal du klikke på Indstil.
For at afslutte processen skal du klikke på Slå til nu. Når du har gjort det, vil fokustilstanden blive aktiveret.
Fokustilstanden kan deaktiveres, når du ønsker det. Du skal blot klikke på en knap på meddelelsesskærmen for at gøre det.
Sådan aktiverer du fokustilstand på Samsung Galaxy-telefoner
Der er nogle forskelle i aktivering af fokustilstand på Samsung Galaxy-enheder. Det er muligt at oprette flere fokustilstande, og du skal ikke vælge, hvilke apps der skal blokeres, men du skal i stedet vælge de apps, der skal tillades.
Så hvis du vil aktivere fokustilstand på Samsung Galaxy-telefoner, skal du følge de trin, der er nævnt i afsnittet nedenfor:
- Først og fremmest skal du rulle nedad fra toppen af skærmen, og derefter skal du klikke på tandhjulsikonet for at åbne indstillingerne.
- Herefter skal du finde og trykke på “Digital velvære og forældrekontrol“.
- Derefter vises der flere forudindstillede tilstande i afsnittet “Focus Mode” (fokustilstand). Her skal du vælge den, du ønsker at redigere, eller klikke på “Add” (tilføj) for at starte forfra.
- Hvis der er oprettet en ny fokustilstand, skal du navngive den og klikke på “Gem“.
- Derefter kan du se, at der er en liste over apps, som altid vil være tilladt i Fokustilstand. Hvis du ønsker at tilføje flere, skal du klikke på “Rediger“.
- Derefter skal du vælge alle de apps, du vil tillade i denne fokustilstand, hvorefter du skal klikke på “Udført“.
- Hvis du har brug for at indstille en periode, hvor fokustilstanden skal være aktiveret, skal du gå til “Duration” og bruge plus- og minus-knapperne til at indstille tiden.
- Alle fokustilstande kan startes fra siden “Digital Wellbeing”, men det er meget nemmere at gøre det fra knapperne til hurtige indstillinger. For at gøre det skal du:
- Rul nedad fra toppen af skærmen to gange for at åbne hurtige indstillinger, og rul derefter til højre, indtil du ser et tomt felt med en +-knap.
- Der skal du finde knappen “Focus Mode” (fokustilstand) og trække den til hurtige indstillinger. Klik på “Udført”, når knappen er på plads.
- Tryk på knappen “Focus Mode” (fokustilstand), og vælg den, du ønsker at bruge.
Hvis du vil afslutte fokustilstanden, skal du klikke på knappen Hurtige indstillinger igen. Du får vist en oversigt over de meddelelser, der er blevet blokeret.
